witam kupielem 500g krety vitalmaxa i 1800g ostrowi. Mam ułozoną diete na 2,2g bialka na kg. i chcialbym zeby ktos mi napisal co i kiedy mam brac. Czy stosowac faze nasycenia do kreatyny?
Witam mam problem z wyborem odżywek i tu pytanie do was co wybrać ? Mam na oku Bcaa i jakiś jabłczan kreatyny Trening 5x w tygodniu 2x KickBoxing 3x Siłownia Cel: Siła , Kondycja, Masa mięśniowa
Witam poszukuje 4 dniowego planu na silownie. Chodze ponad miesiac na silownie i mam do niej dostep od pn do czw. Szukam planu na mase. Co do odzywek to obecnie zaczalem brac jabczan kreatyny. Z gory dziekuje za pomoc
Witam. Chcialbym sie poradzic co wybrac?. Lepiej kupic Hi Tec Anabolic Protein, Wegle i mono kreatyny czy Universal Nutrition - Shock Therapy i Ultimate Muscle Juice ???
co to własciwie jest do czego one słuzą przypuszczam ze nie zawieraja kreatyny mozna je stosowac miedzy cyklami kreatynowymi a jak finansowo to sie prezentuje
Miałem cykl kreatynowy 7 tyg, dzisiaj skończyłem i jak się waże to wpadło 5 kg. Na pewno coś tłuszczu jest, ale mięcho też. To wszystko mi spadnie? dieta jest ciągle ta sama co przy braniu kreatyny
Witam! Mam pytanie co sądzicie o kreatynie tej firmy??A moze znacie jakies dobre kreatyny amerykanskich firm ?
mam takie pytanie, czy mogę stanie się coś jak 2, 3 razy nie wezmę kreatyny ponieważ chcę jechać ze znajomymi na grilla co wiadomo wiąże się z piwkiem ;D
co powiecie na ten cykl???? produkty:: ACTIVITA TCM Pro (jabłczan kreatyny) ACTIVITA L-Glutamina
co jest najlepsze na przybranie troche na masie dla kogoś kto około pół roku ćwiczy i warzy ok 70 kg jest cięrrzko przybrać na masie po anabolic amino 5500 a leszcze wczesniej po małej dawce kreatyny + białko
Witam co kupić do nitrobolon II ? nie mam zielonego pojęcia lecz nie chcę dodatkowej kreatyny ...
Witam! Jestem na CKD,skonczyla mi sie kretka Vitalmaxa,potrzebuje jakiejs taniej w malych opakowaniach kreatyny na ladowania (co7dni). co polecacie? Dzieki,pzdr
Mam pytanie co jest lepsze carbo pur hiteca czy super mass hi teca???? Tylko jest problem czy mam to brać ponieważ mase mam dość dużą a kreatyny bym nie chce jeszcze brać kileer
Czesc planuje pobudke o 9.00 a trening o 11.00 mam do spozycia nitrobolon2+odzywka bialkowa+jablczan kreatyny.Pomoze mi ktos z dawkowaniem i wogule co po czym najlepiej brac.Dzieki z Gory
Tak jak w temacie nie wiem na co się zdecydowac czy na miks różnych creatyn czy sam jabłczan kreatyny ?...
potrzebuje coś na cykl bezkreatynowy, bo mam teraz przerwę. doczytałem że w przerwie od kreatyny dobre jest "WF + PW". super, tylko co to znaczy? ;]
Witam :) Pytanie tak jak u góry czy mogę sobie połączyć kreatyne dymatize z kreatyną z olipmu ? Troche mi zostało tej kreatyny dymatize i nie mam co z nią zrobic :) a straczy mi jej tylko na 11 dni
Witam ! Startuje z pierwszym cyklem kreatyny. Mam już Creatine MegaCaps Olimp oraz Dextro Juice. Co jeszcze dorzucić na początek? Coś niezbędnego ?
Czy mieliscie kiedys bole glowy po suplementacji kreatyna. Juz kiedys to mialem ale myslalem ze to wina kreatyny, ale teraz mam dobrej firmy i jest to samo. Co o tym sadzicie?
Siema mam pytanko co polecacie na pierwszy cykl kreatyny ćwiczę 3 miesiące diety nie mam ale staram się jeść 5 posiłków dziennie bogatych w białko moja waga to 90 kg wzrost 180 klatka 110 Biceps 39
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
